Según datos de la Clínica de Trastornos de Ansiedad del Instituto Psiquiátrico de Nueva York, entre el 15 y el 30% de las personas sufren al menos un ataque de pánico en su vida, y entre el 2 y el 4% desarrolla un trastorno de pánico.
Los ataques de pánico generalmente incluyen palpitaciones, dificultad para respirar, sudoración y mareos. Estos síntomas pueden confundirse con los de un infarto, y algunas personas temen que su corazón esté en riesgo (repase la información en el video adjunto).
El portal web de la Clínica de Mayo describe el ataque de pánico como "un episodio repentino de miedo intenso que provoca reacciones físicas graves cuando no existe ningún peligro real o causa aparente".
El psiquiatra, Mauricio Campos, visitó la casa de Buen Día y explica cómo diferenciar un ataque de pánico de un ataque cardíaco. A continuación le mostramos las características de cada uno.
Ataque cardíaco:
- Dolor intenso que irradia al brazo izquierdo, mandíbula, cuello o espalda.
- Náuseas y sudoración.
- Dolor opresivo en el pecho, dificultad para respirar, fatiga, latidos cardíacos irregulares.
- Dolor en la parte superior de abdomen.
- Palidez o piel con coloración azulada.
- Mareos y desmayo.
Ataque de pánico:
- Episodio repentino de miedo intenso con síntomas físicos.
- Miedo a perder el control de sí mismo.
- Malestar e incomodidad.
- Sensación de muerte inminente.
- Hiperventilación, palpitaciones, temblor, mareos y sudoración.
- Distorsión de la percepción.
- Deseos de escapar o huir.
- Puede asociarse a estrés u ocurrir sin motivo aparente.
El especialista explica qué hacer ante un ataque de pánico y cómo ayudar a una persona que lo enfrenta. Además, menciona cómo abordar los casos de ataques de pánico frecuentes, desde la psiquiatría y la psicoterapia.
Para obtener más información, puede contactar a campos a través de WhatsApp, al número 8887-1460, también al teléfono: 2250-1508 y por Facebook: @psiquiatradr.campos.