El insomnio, definido como la dificultad persistente para conciliar el sueño, es el trastorno más común en la población general y uno de los principales motivos de consulta en psiquiatría.

El diagnóstico y tratamiento de los trastornos del sueño representan un desafío, ya que el insomnio suele pasar desapercibido o no ser tratado adecuadamente, lo que agrava las condiciones médicas y psiquiátricas de quienes lo padecen.

En la entrevista del video adjunto, la doctora Lilliana Estrada, especialista en sueño, ofrece recomendaciones sobre tratamientos herbales y farmacológicos para combatirlo.

Puede encontrar a la doctora Estrada en sus redes sociales como @sleepmedcr o contactarla a través de WhatsApp al 8915-9990 o al 2208-8855.