Cada vez más personas buscan nuevas opciones saludables para incorporar a su dieta diaria, las semillas como la chía, el chan, la quinoa y el amaranto se han ganado un lugar destacado.

Conocidas como "semillas milagrosas", estas pequeñas maravillas naturales no solo aportan un alto contenido nutricional, sino que también ofrecen múltiples beneficios para la salud (repase la información en el video adjunto).

Incorporarlas en nuestras bebidas frescas es una manera deliciosa y saludable de disfrutar de todas sus propiedades.

La nutricionista Daniela Carrillo le da ideas de preparaciones de este tipo de bebidas.