En una era saturada por redes sociales y estándares de éxito constantemente exaltados, no es raro que muchos se enfrenten a emociones difíciles como las comparaciones, la envidia y los sentimientos de inferioridad.
Estos sentimientos, aunque comunes, pueden afectar gravemente la autoestima y el bienestar emocional de las personas si no se manejan adecuadamente.
La psicóloga Josymar Chacín ofrece, en la entrevista adjunta, valiosos consejos sobre cómo navegar por estas emociones sin que controlen nuestra vida.