Aceite de coco: sus características y usos

El aceite de coco es uno de los aceites vegetales más consumidos actualmente, debido a su alto contenido en ácidos grasos esenciales y a los nutrientes que contiene. Esto a pesar de que por años se ha insistido en que no es bueno para la salud por algunos de sus componentes.

Para aclararnos todas esas dudas que surgen alrededor del consumo del aceite de coco, nos visitó el nutricionista Donald Vega.

Lo puede contactar en el WhatsApp 7277-6066, en el Instagram y Facebook @kilosophy_nutrición y en el podcast de YouTube “La ciencia de la pérdida de peso”.