¿Cómo plantearse objetivos de salud sostenibles y realistas?

Bajar de peso es una meta muy común. Sin embargo, algunas personas están dispuestas a someterse a cualquier cosa con tal de lograrlo.

Este martes nos acompañó Priscila Jaikel Salazar, licenciada en Nutrición y Psicología, para explicarnos cómo establecer objetivos realistas y saludables.

Si desea contactarla, puede hacerlo al WhatsApp 7206-7265 o en redes sociales como @salutemcr.