Cocine sus alimentos para incrementar los beneficios durante una dieta balanceada

Mantener una dieta balanceada es esencial, pero ¿sabía que es posible incrementar los beneficios de algunos alimentos al cocinarlos, y que otros se aprovechan más si los dejamos crudos?

Una nutricionista nos explica por qué y nos muestra ejemplos de estos en el video adjunto a la nota.

Puede contactar a la nutricionista Adriana Echandi al 4700-6868 o al 4001-7343.