Nutrición
El arte de beber té: Consejos para elegirlo según su rutina diaria
Desde el impulso matutino hasta la relajación nocturna, descubra qué tipo de té se adapta mejor a sus necesidades con la ayuda de la nutricionista Maricel Cruz.
Teletica.com Redacción 20/1/2025 08:56
Durante siglos, el té ha sido una de las bebidas más apreciadas en el mundo. Desde la ceremonia del té en Japón hasta la tradición inglesa de la tarde, esta bebida ha trascendido culturas y fronteras.
No solo es una bebida reconfortante, también ofrece beneficios para la salud, promoviendo la buena digestión, la relación social y mejorando nuestras defensas.
En el video que aparece en la portada de este texto, la nutricionista Maricel Cruz comparte cuáles son los tipos de té más recomendados según cada momento del día.
Encuentre más detalles en el video adjunto.
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