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Comparaciones y envidia: consejos para proteger su bienestar emocional en la era digital
Las redes sociales amplifican estos sentimientos, pero la psicóloga Josymar Chacín explica cómo gestionarlos y recuperar la calma.
Teletica.com Redacción 24/1/2025 09:21
En una era saturada por redes sociales y estándares de éxito constantemente exaltados, no es raro que muchos se enfrenten a emociones difíciles como las comparaciones, la envidia y los sentimientos de inferioridad.
Estos sentimientos, aunque comunes, pueden afectar gravemente la autoestima y el bienestar emocional de las personas si no se manejan adecuadamente.
La psicóloga Josymar Chacín ofrece, en la entrevista adjunta, valiosos consejos sobre cómo navegar por estas emociones sin que controlen nuestra vida.
