Consejos nutricionales para paseos y días de campo familiares

Ya sea en la playa o en la montaña, los picnics son una excelente oportunidad para disfrutar al aire libre con buena compañía y alimentos sencillos.

Pero antes de que su canasta o hielera se convierta en una bomba de calorías, sodio y grasa, le damos una serie de recomendaciones para ayudarle a que sea más sana.

Para ello contamos con la ayuda de la nutricionista Kathryn von Saalfeld. Para información puede localizarla Al teléfono: 2256-8067 o en Facebook: Clínica de Nutrición von Saalfeld.