Salud
La vida después de la menopausia: Claves para una transición apacible
Se estima que los síntomas propios de la menopausia pueden durar entre uno y diez años, pero la mujer vivirá al menos un tercio de su vida en la postmenopausia.
Carolina Monge 6/9/2023 09:52
La endocrinóloga Victoria Mora visitó la casa de Buen Día para conversar sobre los cambios físicos y hormonales más frecuentes durante el periodo de la menopausia.
Mora enfatiza la importancia de derribar conceptos negativos que asocian la menopausia con el deterioro o la discapacidad y, más bien, educarse sobre el tema y trabajar el concepto de envejecimiento saludable.
Para una mejor transición hacia la postmenopausia, la endocrinóloga recomienda un adecuado manejo del estrés, no fumar, fortalecer el sistema esquelético-muscular y llevar controles médicos, especialmente las valoraciones periódicas de las mamas, de los órganos reproductivos y del estado hormonal.
Encuentre todos los detalles en el video adjunto.
Puede localizar a Mora en el WhatsApp: 8609-4646 y al teléfono: 2208-8802. También en redes sociales: @endocarecr.
