Descuidar la alimentación y el sedentarismo pueden comprometer el bienestar físico. Esto se hizo evidente para el periodista Diego Vargas -mejor conocido como "El Mochilero" -, quien recibió el diagnóstico de colesterol alto, lo que le generó preocupación (ver nota completa en el video adjunto).

Ante esta situación, Vargas decidió tomar medidas. Con compromiso y disciplina, el objetivo es mejorar su salud y convertirse en un adulto más saludable, especialmente para ser un ejemplo positivo para su hijo de tres años, Andrés.

“Quiero llegar a mis 50 años sabiendo que puedo moverme, alzar a mi hijo y mejenguear con él”, expresó el comunicador.