Durante siglos, el té ha sido una de las bebidas más apreciadas en el mundo. Desde la ceremonia del té en Japón hasta la tradición inglesa de la tarde, esta bebida ha trascendido culturas y fronteras.

No solo es una bebida reconfortante, también ofrece beneficios para la salud, promoviendo la buena digestión, la relación social y mejorando nuestras defensas.

En el video que aparece en la portada de este texto, la nutricionista Maricel Cruz comparte cuáles son los tipos de té más recomendados según cada momento del día.

Encuentre más detalles en el video adjunto.

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