Ejercicios
Si es adulto mayor e hipertenso, ¡este consejo de oro cambiará su vida!
Muchos pacientes aseguran sentirse más activos, felices y hasta menos dependientes de la medicación.
Katherine Ortega 18/3/2024 09:56
Los adultos mayores hipertensos podrían experimentar una notable mejora en su salud simplemente al hacer ejercicio.
Muchos de ellos afirman que la actividad física les ha ayudado a sentirse más activos, felices y hasta menos dependientes de la medicación.
La recomendación de los expertos es comenzar a moverse lo antes posible, eso sí, con rutinas adaptadas a su edad.
Si desea más información, puede ver la nota adjunta o ingresar al perfil de Instagram: @multispa_cr.