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Las meriendas son ideales para distribuir mejor las porciones recomendadas a lo largo del día. Sin embargo, para las personas diabéticas, a veces se complica elegir opciones que no interfieran con su dieta. 

Por eso, la nutricionista Adriana Alvarado nos mostró alternativas de meriendas ricas y fáciles (repase la entrevista completa en el video adjunto). 

Si desea más información, puede contactarla en Instagram como @dr.adriana_alvarado o al correo electrónico: adrialva84@hotmail.com.

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