La adaptación tras un infarto requiere atención médica, emocional y hábitos sostenibles. Una experta comparte las claves para lograrlo.
La psicóloga Patricia Odio explica cómo decir "no" sin sentirse mal, y cómo establecer límites claros sin traicionar sus valores ni su paz interior.
Cada persona consume hasta 27 kg de pan al año, según ‘Taste Tomorrow’.
Para el 2040, en Costa Rica habrá la misma cantidad de adultos mayores que de personas menores de 15 años.
07-11-2023
