Buen día
Aprenda la técnica 4-4-4 para conciliar el sueño
Para realizar este procedimiento busque un ambiente relajado en su casa. Además, contraiga su cuerpo para relajarse
Recetas
Recetas facilísimas y ricas para acompañar el café
Imagine esta escena: llegaron sus amigas a tomar café y usted no sabe qué ofrecerles… ¡que congoja!
Hace 6 años
Nutrición
Conozca qué alimentos no se deberían pelar antes de consumirlos
La nutricionista Alejandra Irola nos mostró que quizás estamos desechando la mejor parte de estos alimentos
Hace 6 años
Salud
Aprenda más sobre las clínicas de cesación de la CCSS que le ayudan a dejar el fumado
Cerca de 6 millones de personas mueren al año por fumar
Hace 6 años
Buen día
Conozca más sobre las cámaras de seguridad que ‘piensan’ solas
Las cámaras detectan actividad sospechosa y dan aviso
Hace 6 años
Buen día
Conozca todo sobre los zancudos
Por ejemplo, sabía que solo las hembras pican a los humanos
Hace 6 años
Buen día
Proyecto capacita a los adultos mayores para que se conviertan en emprendedores
Este programa es exclusivo para mayores de 60 años
Hace 6 años
Buen día
La vitamina C ayuda al sistema cardiovascular y a cicatrizar
Las propiedades de la vitamina C van más allá de evitar estornudos.
Hace 6 años
Nutrición
Estudios demuestran que existe una fuerte conexión entre el estrés y aumento de peso
Si tiene estrés, evite calmarlo con comida
Hace 6 años
Padres e Hijos
Técnicas para fortalecer la actividad cerebral de los adultos mayores
Aproveche el tiempo libre para estimular la mente y haga un listado de las actividades del día siguiente
Hace 7 años
Padres e Hijos
Recomendaciones para visitar un lugar adecuado para el adulto mayor
Asegúrese que el lugar que visitará cumpla con la Ley 7600
Hace 7 años
Salud
Aprenda más sobre la electroterapia
Solo terapeutas y kinesiólogos pueden aplicar electroterapia
