Redacción: Miguel Fallas
En medio del correcorre diario, a veces la creatividad no llega y las ideas para comer ensaladas saludables nos esquivan.
Por eso es que hoy Elsy Carvajal, televidente de Buen Día, visitó el programa para compartir tres opciones saludables y creativas de ensaladas para que su casado aporte todos los nutrientes.
A continuación, puede repasar la información de la receta. Diríjase al video adjunto para conocer los detalles de la preparación, así como los consejos de Carvajal para garantizar el mejor resultado.
Ingredientes:
Ensalada verde
- Lechuga
- Espinaca
- Bananitos verdes
- Culantro
- Cebolla morada
- Aderezo: limón, aceite, sal y pimienta
Ensalada tradicional